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中(zhōng )(🌠)国女(🔨)排正积(✒)极训练准备参加粉碎“四人帮”后第一个国际锦标赛。队医(🥈)韩(🐉)医(yī )生（卢(lú )君 饰）告(gào )诉主力队员沙(shā )鸥(常珊珊 饰)，她腰(⚫)部严重劳(láo )损，需要尽快(kuài )休(🕯)养(yǎng )，因(💆)此(✳)她未(wèi )列入出国名单(dān )。沙(📞)鸥执(🎫)意要参加出国比赛训练(🚑)，母亲(江韵辉 饰)为了(le )她(📎)的(🧚)健康也劝(quàn )她离(lí )队，同在国家登山队队员的未婚夫(fū )沈大威（郭碧(🐑)川(🏂) 饰）却支持她，她战(zhàn )胜伤痛坚持(🍄)训练，终于获准出(chū )国(🕙)参赛。沙鸥(ōu )在(🏯)比(🤳)赛中(🥕)获得(dé )(🐀)银牌，在(🤖)归(⚾)国(guó )的(🌮)轮(lún )船上沙(shā )(🈁)鸥痛(💝)心(xīn )的将(jiāng )银牌丢(👊)进(🛎)了大海。不久，沈大威(🌹)在攀登珠(zhū )穆(🤷)拉玛(mǎ )峰时(🌼)遇雪(xuě )崩遇难，事(shì )业(🏒)和失去亲人(rén )双重打击，使沙鸥(ōu )陷入(rù )极(jí )(📸)大(dà )的(de )痛(👵)苦(♌)中。她(tā )慢慢(màn )的重新振作起来，担任了(🆙)女(🖍)排教练。数年后她培养的(de )(🍁)女排(pái )姑(🕕)娘们战(zhàn )胜了日本(🔪)女(nǚ )排。此时已(🧘)瘫(tān )痪坐在医院轮椅上(shàng )的沙鸥在电视上观看比赛......